一人でもできるテニスの練習!『壁打ち』壁を使った効果的な練習法
テニスは対人スポーツなので、どうしても一人でできる練習というのは限られてきます。 ですが、日本はテニスコートや練習相手を探すのも一苦労しますよね。 ほとんどの人がサークル、クラブ、レッスンなどでテニスをしていると思います…
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テニスというのは、とても奥深いスポーツです。 なぜなら、自分にとって最適なプレイをしていても、勝てるとは限らないからです。 これは対人スポーツの特徴なのですが、相手のことも考える必要があります。 逆にいうと…
テニスを本当に楽しむためには、やはり試合をすることが不可欠です。 そのためにも、テニスのルールについては正しく理解しておきたいですね。 テニスのルールは初心者の方にとってはなかなか複雑なので、他の人任せにし…
テニスは『足ニス』と言われているほど、足の使い方が重要です。 テニスにおいて最も大事な、 フットワーク ショットの威力 この2点に関係してくるのが、足の使い方です。 間違えてはいけないのが、足…
スピンの利いたフォアハンドを打つためには、プロネーションというテクニックは必要不可欠です。 あの錦織選手が得意としている技術で、安定してボールに回転をかけることができます。 もちろん、ボールに回転をかけるだ…
テニスのフォアハンドのグリップ(握り方)はその時代ごとに流行りというものがあります。 なぜかというと、ラケットなどギアの性能が昔より良くなっているので、『飛ばす』スイングをしなくて良くなったからです。 昔に…
テニスラケットというのは一見、どれも似たようなものに見えるのですが、実は性能面に注目してみるとそれぞれ違いがあります。 ラケットメーカーも、それぞれの特徴に合わせてできるだけ違いが出るように生産してくれているので、こだわ…