今回は、競泳をするのに必要な道具がどれくらいの値段であるのかということをご紹介していきたいと思います。 思いがけず、こんなものがこんなに高いなんて！という発見があると思うので、ぜひ最後まで見ていってください。 &nbsp…

目標に向かってがむしゃらに練習すること、これはこれでとても重要な要素ですが、すべてではありません。 また、フォームを徹底的に直し試合に臨むこと、これも大切ですが、一つの要素に過ぎません。 これらをうまく組み合わせてメニュ…

今回は泳ぎについての解説ではなく、メニューを作る側の視点に立って競泳について解説していきたいと思います。   競泳の練習メニューにはよく、カテゴリーっていう欄があって、『EN1』やら『A1』やらの記号が書いてあ…

ターンの練習というのは、泳ぎこみの練習などに比べとても地味なので、感覚で行っている人が多い気がします。 水泳の競泳というものが、当然タイムを競う競技であることは皆さま良く理解していると思いますが、ターンがそれに大きくかか…

泳ぎは速いのに、スタートがもったいない人はたくさんいます。 それが、日本選手権レベルであってもです。 泳ぎ方についてはたくさんの人たちが理論を持ち、それを実践して泳ぎの流行が生まれたりしていますが、スタートの理論はほぼみ…

4泳法の中で、最も体力が奪われそうな泳ぎバタフライ。 もともとは、平泳ぎのルールが「左右対称でなければならない」というものであったため、より早く泳ぐために生まれたものでした。 次第に平泳ぎよりもかなり速く泳げるものだとい…

他の泳ぎとは違って、テクニックを身につける必要性が大きい平泳ぎ。 手探りでそのテクニックを身につけるには、限界があります。 現役スイマーの私が、いろいろな人から学んだ平泳ぎのコツについてお教えしていきたいと思います。 &…

クロールと言えば、水泳の基本中の基本の泳ぎです。 その他の泳法も含めて、泳ぐための体力をつけるものとしては、手っ取り早く、重要なものであると言えます。   クロールが泳げるようになるのは、そう難しいことではない…